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Fisioterapia invasiva: nuevas formas de tratamiento

Fisioterapia en el Trabajo

La fisioterapia ha permitido que lesiones y dolencias crónicas que antes requerían largos procesos de recuperación, ahora encuentren soluciones más rápidas y efectivas. Dentro de esta disciplina surgen metodologías como la fisioterapia invasiva, una técnica avanzada que está cambiando la forma en que se abordan las lesiones musculares, tendinosas y articulares. Como empresa, sea cual sea tu sector, te interesan estos avances, ya que los problemas musculoesqueléticos representan una de las principales causas de baja laboral. ¡Descubre todo sobre las técnicas invasivas fisioterapia en este post!



Fisioterapia invasiva: nuevas formas de tratamiento

¿Qué es y cómo funciona la fisioterapia invasiva?


A diferencia de la fisioterapia convencional, la fisioterapia invasiva se refiere a un conjunto de técnicas que requieren la introducción de agujas u otros instrumentos en el cuerpo para tratar lesiones y patologías. Aunque suene complejo, no es un procedimiento quirúrgico ni tiene el mismo nivel de invasión que una cirugía. Este enfoque permite acceder con mayor precisión a zonas más profundas del sistema músculo-esquelético, como músculos, tendones y ligamentos.


Algunas de las técnicas más comunes incluyen la electrólisis percutánea intratisular (EPI), para tratar lesiones de tejidos blandos como tendinopatías, y la punción seca, basada en la introducción de agujas en puntos gatillo miofasciales para aliviar tensiones musculares y dolores referidos. El objetivo final es reducir el dolor, mejorar la funcionalidad y acelerar el proceso de recuperación de los pacientes.


Técnicas invasivas en fisioterapia: métodos avanzados para el tratamiento


La fisioterapia invasiva abarca diversas técnicas que se adaptan según la patología y las necesidades del paciente. Entre las más utilizadas se encuentran:


  • Electrolisis percutánea intratisular (EPI): Esta técnica avanzada consiste en la aplicación ecoguiada de una corriente galvánica, a través de una aguja de acupuntura, directamente sobre el tejido dañado. Este procedimiento promueve una respuesta inflamatoria controlada que acelera la regeneración de los tejidos.
  • Punción seca o dry needling: Consiste en la inserción de agujas finas en los puntos gatillo, liberando la tensión acumulada, reduciendo el dolor y mejorando la movilidad del paciente. A diferencia de la acupuntura, la punción seca tiene base científica y se enfoca en estructuras musculares específicas.
  • Neuromodulación percutánea: Es una técnica que consiste en la aplicación de corriente eléctrica a través de agujas sobre los nervios o músculos afectados para modificar la actividad y control neuromuscular.

Fisioterapia invasiva ecoguiada: precisión en cada tratamiento


Una de las grandes ventajas de la fisioterapia invasiva ecoguiada es que permite a los fisioterapeutas visualizar en tiempo real las estructuras internas del cuerpo mientras aplican el tratamiento. El uso del ecógrafo mejora notablemente la precisión de las técnicas invasivas, asegurando que la aguja llegue directamente al tejido afectado, minimizando riesgos y maximizando los resultados.


La fisioterapia invasiva ofrece una solución avanzada para el tratamiento de afecciones como el síndrome del túnel carpiano, tendinitis, contracturas musculares, entre otras. La capacidad de estos tratamientos para atacar directamente las zonas afectadas implica menos tiempo de recuperación, menos días de baja y, en consecuencia, una mejora en la productividad empresarial.


Beneficios de la terapia invasiva en fisioterapia para la recuperación


Los beneficios de la fisioterapia invasiva son amplios, y cada vez más empresas están considerando estos servicios como parte de su estrategia de bienestar laboral. Entre las principales ventajas se encuentran:


  1. Reducción del tiempo de baja: Los tratamientos invasivos suelen ofrecer resultados más rápidos y efectivos en comparación con las técnicas de fisioterapia convencionales, lo que se traduce en una reducción significativa del tiempo de baja laboral.
  2. Mejora de la calidad de vida: Al reducir el dolor y mejorar la movilidad, los trabajadores pueden desempeñar sus funciones de manera más eficiente y sin las limitaciones impuestas por sus dolencias.
  3. Eficacia en el tratamiento de patologías complejas: Las técnicas invasivas de fisioterapia han demostrado ser especialmente eficaces en el tratamiento de lesiones crónicas y complejas. Esto incluye lesiones recurrentes que suelen aparecer en el ámbito empresarial debido a posturas mantenidas, esfuerzos repetitivos o estrés físico.
  4. Menor riesgo de recaídas: Al atacar el problema directamente en la raíz y con técnicas más avanzadas, el riesgo de recaídas o de recurrencia de la lesión es menor.

En un contexto donde el bienestar físico y mental es fundamental para el rendimiento, la fisioterapia invasiva es una solución avanzada y efectiva para aquellas empresas que desean cuidar de sus equipos de manera integral. En Savia Empresas contamos con profesionales de la Fisioterapia especializados en técnicas innovadoras que cuidarán de tu activo más valioso: tus empleados. Tengan o no seguro médico. Infórmate sin compromiso.

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Ejercicios para perder barriga en el trabajo
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El verano es disfrute, relajación y desconexión, pero también es la época en la que más conscientes somos de nuestra figura. Si pasas largas horas sentado frente al ordenador, es posible que notes cómo la falta de actividad física influye especialmente en la zona abdominal. No obstante, con pequeños ajustes en tu rutina, puedes realizar ejercicios para perder barriga donde y cuando quieras, incluso sin salir de la oficina. Estos ejercicios para “bajar tripa” impactarán positivamente en tu bienestar físico y mental, incrementando tu energía, concentración y productividad. ¡Descúbrelos! Ejercicios para bajar tripa en el trabajo Los llamados ejercicios para “bajar tripa” no son necesariamente complejos o exigentes. Es más, puedes realizarlos también en la oficina. Nuestro equipo de entrenadores personales y fisioterapeutas han hecho una selección de los ejercicios para perder barriga más fáciles y efectivos: Abdominales isométricos : Lleva el ombligo hacia adentro (como si quisieras que tocara la columna) y mantén la contracción 10-30 segundos. Elevaciones alternas de piernas : Sin apoyar la espalda en el respaldo de la silla, eleva una rodilla hacia el pecho manteniendo el abdomen contraído y la espalda recta. Baja y repite con la otra rodilla. Giros laterales de torso : Coloca las manos detrás de la cabeza o cruzadas sobre el pecho. Gira el torso hacia un lado manteniendo la espalda recta, luego al otro. Estos ejercicios para perder barriga sin material específico mejorarán considerablemente tu bienestar y postura corporal. Prueba a practicarlos cada día durante unos minutos y disfruta de los resultados. Tabla de ejercicios para perder barriga en casa Ya hemos visto que en la oficina, sin movernos de la silla, podemos realizar numerosos ejercicios para “bajar tripa” . Ahora es el momento de complementar esta rutina con una tabla de ejercicios para perder barriga en casa . Esta breve rutina no te llevará más de 15 minutos: Plancha abdominal : Colócate boca abajo, apoyando los antebrazos y las puntas de los pies en el suelo. Levanta el cuerpo formando una línea recta y contrae abdomen y glúteos. Realiza 3 series de 30 segundos cada una. Mountain climbers (escaladores) : Adopta la posición de plancha pero esta vez con las manos apoyadas en el suelo. Lleva las rodillas hacia el pecho de forma alterna, simulando el movimiento de correr. Haz 3 series de 15 repeticiones por pierna. Abdominales bicicleta : Túmbate boca arriba, pon las manos detrás de la cabeza y las piernas en un ángulo de 90°. Lleva el codo derecho hacia la rodilla izquierda mientras estiras la otra pierna. Cambia de lado, como si pedalearas en el aire. Realiza 3 series de 20 repeticiones. Tijeras verticales : Túmbate boca arriba, sube una pierna hasta formar un ángulo de 90 grados o un poco más, bájala y ve alternando una y otra. Haz 3 series de 12 repeticiones. Puedes combinar esta tabla de ejercicios para perder barriga en casa con una alimentación equilibrada, pautada y guiada por el equipo de nutricionistas de Savia, salud digital MAPFRE . ¿Por qué hacer ejercicios para quitar barriga? No es pura estética, acumular grasa en la zona abdominal supone grandes riesgos para la salud. Ser constante con los ejercicios para quitar barriga ayuda a reducir la llamada grasa visceral, responsable de problemas cardiovasculares y metabólicos, como son la diabetes tipo 2 o hipertensión. Ya solo con esto podríamos decir que los beneficios de los ejercicios para quemar grasa del abdomen son significativos, pero además: Mejoran la postura corporal, reduciendo dolores de espalda y cuello asociados a largas jornadas laborales frente al ordenador. Incrementan la energía y concentración. Mejoran el estado de ánimo , favoreciendo un mejor ambiente laboral y aumentando la satisfacción en el trabajo. Favorecen la autoestima. Un equilibrio saludable entre vida personal y laboral es posible. Desde Savia, salud digital MAPFRE , apostamos por integrar programas específicos de entrenamiento personal y fisioterapia en las empresas , adaptándonos a las necesidades reales de cada empleado. Cada vez son más las empresas que confían en nuestro asesoramiento y transforman la salud de sus empleados en resultados reales para su organización. Infórmate sin compromiso y comienza a cuidar de tu activo más valioso: tu equipo.

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