La salud holística es un enfoque integral que considera al individuo en todas sus dimensiones: física, emocional, social, espiritual y mental. Este paradigma busca promover el bienestar general, no solo aliviando síntomas o tratando enfermedades de manera aislada, sino entendiendo al ser humano como un todo interconectado. En el entorno empresarial, adoptar un enfoque holístico hacia la salud de los empleados puede traducirse en un equipo laboral más feliz, productivo y comprometido.
La palabra «holístico» proviene del griego: «holos/n»: todo, entero, total, completo, y suele usarse como sinónimo de «integral». Cuidar en sentido holístico significa considerar a las personas en todas sus dimensiones: física, mental, emocional, social y espiritual.
Esta perspectiva integral tiene su origen en numerosas tradiciones y disciplinas a lo largo de la historia: Desde tradiciones antiguas, como la medicina ayurvédica de la India o la medicina tradicional china, hasta la propia definición de salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
En definitiva, el concepto de salud holística no es nuevo, pero ha ganado relevancia como respuesta a las limitaciones de un enfoque médico centrado excesivamente en lo físico, descuidando otras dimensiones del bienestar.
La salud holística se fundamenta en varias dimensiones clave:
Comprender la importancia de todas estas dimensiones es esencial para fomentar un entorno laboral saludable.
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