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Explorando el bienestar corporativo: cómo mejorar la salud en la empresa

Wellbeing

¿Implementar programas de salud y bienestar en la empresa tiene retorno en cuanto a la atracción y fidelización del talento? ¿Esos programas van más allá de la medicina digital? ¿Qué es más importante para los trabajadores? El pasado jueves 25 de abril, en el webinar organizado por RRHH Digital: «Explorando el bienestar corporativo: radiografía de la salud en la empresa española«, grandes referentes del mundo corporativo dieron respuesta a estos grandes interrogantes, esenciales en la innovación y promoción de un ambiente laboral saludable y, por supuesto, productivo.


Carlos Hernández (Director de Desarrollo de Negocio en Savia Salud Digital Mapfre), junto a Marta Pérez de Vargas (Jefa del área de Psicología laboral y ergonomía en Renfe), Rosa Gallego (gerente de Salud Laboral en Renfe), y Ángel Prieto (gerente de Seguridad y Salud en Sacyr), compartieron estadísticas reveladoras y experiencias de primera mano sobre la importancia y la implementación de programas de bienestar en grandes compañías como Renfe y Sacyr.



Explorando el bienestar corporativo: cómo mejorar la salud en la empresa

¿Qué revelan los estudios sobre la salud en la empresa en 2024?


El estudio presentado en el evento, la Radiografía de la salud en la empresa, muestra datos realmente reveladores. Un 52% de los empleados recibe servicios de salud y bienestar de su empresa, y un destacado 80% los ha usado, demostrando su valor y necesidad. A pesar de esto, aún existe un 48% que no recibe estos servicios, de los cuales el 61% estaría interesado en ellos, subrayando la demanda creciente de estas iniciativas.


Los servicios más valorados incluyen el reconocimiento médico periódico, el seguro médico financiado y formaciones y talleres de salud y bienestar. En términos de impacto laboral, un 64% de los empleados considera relevantes estos servicios, y un 44% los valora al considerar un cambio de empleo, especialmente las familias con hijos y el talento senior, quienes destacan la relevancia de estos servicios.



Implementación de programas de salud en las empresas españolas: Renfe y Sacyr


Desde Sacyr, tal y como describe su gerente de Seguridad y Salud, tienen en marcha el Plan Estratégico 2021-2025 “Sacyr Saludable”, con el que buscan optimizar todas las actividades relacionadas con el bienestar físico, emocional y financiero de los empleados: un club deportivo, compensación y beneficios, herramientas digitales con contenidos sobre nutrición, entre otras.


Marta Pérez de Vargas, jefa del área de psicología laboral y ergonomía en Renfe, destaca cómo una gran parte de su equipo se beneficia de la modalidad de teletrabajo, planes de retribución flexible (con ejemplos como servicios de guardería), ayuda en la carga económica en los hogares y programas de salud mental y emocional adaptados a las nuevas realidades laborales.


Rosa Gallego, gerente de Salud Laboral en Renfe, por su parte, resalta la importancia de un servicio de salud integral y preventivo en el ambiente laboral, utilizando el reconocimiento médico como un pilar fundamental para la detección temprana de enfermedades y la educación en hábitos saludables.



¿Sirve la inversión en salud y bienestar para atraer o fidelizar talento?


En palabras de Hernández, el bienestar corporativo no es una moda pasajera, sino una estrategia esencial para las empresas que buscan mejorar su productividad y atraer y retener talento.


Pérez de Vargas y Gallego, de Renfe, subrayan también la evolución de las necesidades de los empleados y cómo la empresa ha adaptado sus servicios para satisfacer estas demandas crecientes. Con la incorporación de psicólogos que también actúan como técnicos de prevención y el desarrollo de cursos de higiene postural y primeros auxilios, Renfe ha normalizado y extendido su oferta de bienestar físico y mental. La pandemia ha tenido un efecto residual positivo, permitiendo a los trabajadores conciliar mejor su vida laboral y personal, con un notable 30% de mejora en los niveles de ansiedad entre los empleados gracias a la asistencia psicológica ofrecida.


Por su parte, Prieto destaca cómo las herramientas de bienestar actúan como un factor diferencial frente a la competencia, señalando el éxito de iniciativas como el acceso a psicólogos con descuentos significativos y programas especializados para familias con necesidades especiales. Más de 400 usuarios participan activamente en el club deportivo de la empresa y se han ofrecido 3.200 sesiones de fisioterapia gratuitas, evidenciando el compromiso de Sacyr con la salud física de sus empleados.


En lo que coinciden todos los expertos es en la necesidad de un plan estratégico flexible, adaptado constantemente a las diversas necesidades y generaciones dentro de la empresa. La diversidad y la inclusión son fundamentales para satisfacer las preferencias de salud de diferentes cohortes de edad: jóvenes demandando más apoyo en salud mental y emocional y los más senior valorando las campañas de prevención.


El constante diálogo entre generaciones y la adaptación a sus necesidades específicas no solo mejora la salud y el bienestar de los empleados, sino que también refuerza su lealtad y compromiso con la empresa. La capacidad de una organización para integrar estas prácticas en su cultura y operaciones diarias es clave para su éxito continuo y su reputación como empleador.


Savia Salud Digital Mapfre, Renfe y Sacyr son un gran ejemplo de cómo un enfoque integral y proactivo hacia el bienestar puede ser un poderoso imán para el talento en el competitivo mercado laboral de hoy.


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Comenzó el evento presentando los resultados del último informe elaborado por Savia, dejando muy clara la respuesta a: invertir en bienestar, ¿sí o no? . En palabras de Jover, “las empresas que integran servicios de bienestar logran un 31% más de productividad , un 19% menos de errores y un incremento del 55% en ventas ”. El estudio también destaca que un 37% de los empleados sufre estrés, ansiedad o depresión en el trabajo. Por ello, “no invertir en bienestar tiene un coste altísimo: más rotación, más absentismo y menos compromiso . Cada euro que se invierte en salud mental puede devolver hasta once en productividad y reducción de bajas”, afirman desde Savia, salud digital MAPFRE. El cambio de mentalidad es evidente y Jover lo tiene claro: “el bienestar ha dejado de ser un concepto aspiracional para convertirse en un indicador real de salud empresarial”. 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Queda poco para la época preferida de los virus respiratorios: bajada de temperaturas, días más cortos, aumento del trabajo en espacios cerrados… Los resfriados y la gripe afectan cada año a miles de trabajadores, provocando malestar, pérdida de concentración y, en muchos casos, bajas laborales. Más allá del abrigo y la bufanda, prevenir los resfriados y la gripe requiere una estrategia de salud integral. En este artículo te contamos cómo combinar hábitos saludables, higiene, descanso y una buena gestión del estrés para mantener a raya tus defensas. Por qué aumentan los resfriados y la gripe en invierno Aunque solemos culpar al frío, en realidad no es la temperatura la que causa los resfriados . Es el aumento del tiempo en interiores y la poca ventilación lo que facilita la transmisión de virus como el rinovirus (resfriado común) o el virus de la gripe. Además, en los meses fríos, nuestro sistema inmunitario tiende a debilitarse debido a la menor exposición solar (y por lo tanto menor producción de vitamina D), cambios en la humedad ambiental –resecando las vías respiratorias– y, como no, el estrés acumulado y la falta de sueño. Cómo prevenir resfriados y gripe en invierno La prevención comienza con el fortalecimiento del sistema inmunitario y el cuidado de los hábitos diarios: Mantener una buena higiene de manos: Lavarse las manos con frecuencia y ventilar los espacios de trabajo son dos de las medidas más efectivas. En oficinas, conviene desinfectar teclados, móviles y superficies compartidas donde los virus pueden permanecer activos durante horas. Cuidar la alimentación: Una dieta rica en frutas, verduras y proteínas de calidad refuerza las defensas. Estos son algunos de los nutrientes esenciales: Vitamina C (cítricos, kiwi, pimiento rojo), vitamina D (pescados grasos, huevos, exposición solar), zinc y selenio (legumbres, frutos secos, mariscos). Dormir bien: El descanso es uno de los grandes aliados del sistema inmune. De hecho, dormir menos de 5 horas o entre 5 y 6 horas se asocia con una mayor probabilidad de desarrollar un resfriado común. Realizar actividad física regular: El ejercicio moderado estimula la función inmunológica, mejora la circulación y reduce el estrés. Incluso una caminata diaria de 30 minutos puede marcar la diferencia en la prevención de infecciones respiratorias. Gestionar el estrés: El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, una hormona que debilita las defensas del organismo. Practicar técnicas de respiración, mindfulness o yoga ayuda a mantener el equilibrio emocional y físico durante los meses de mayor carga laboral. Vacunación: La vacuna contra la gripe sigue siendo una de las medidas más eficaces para reducir la gravedad y propagación del virus. ¿Qué hacer si ya estás resfriado? Así como sí existen numerosas formas de prevención, no hay una cura para el resfriado o la gripe . Por ello, lo mejor que puedes hacer es esperar a que se te pase –suele durar entre 7 y 10 días–, aliviando los síntomas con medicación prescrita por un médico. El invierno no tiene por qué ser sinónimo de resfriados, cansancio o poca energía. Cuidar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación, el descanso, el ejercicio y la gestión emocional es la mejor forma de prevención. En Savia, salud digital MAPFRE , ayudamos a las empresas a implementar programas de bienestar integral que fortalezcan el bienestar físico y mental de sus equipos. Tengan o no seguro médico y siempre bajo la garantía de MAPFRE. Y es que cuando la prevención se integra en la estrategia de bienestar corporativo, los resultados son visibles: menos bajas laborales, mayor productividad y un entorno más saludable. Infórmate sin compromiso.

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