Wellbeing y bienestar para empresas

El Programa de Bienestar de Savia acompaña a tus empleados en su día a día para ayudarles a reducir el estrés, ganar energía y trabajar mejor.

Clases online que combinan actividad física, nutrición y salud emocional para mejorar el clima laboral, la motivación y la productividad.

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Los 6 pilares de la salud

Un enfoque integral del bienestar que cuida de las personas en todas sus dimensiones, dentro y fuera del trabajo. Acceso 24/7 a contenidos de salud adaptados a diferentes edades y niveles de experiencia, diseñados para maximizar el rendimiento y la salud de los empleados.

Dietas semanales, recetas y hábitos saludables adaptados a distintas necesidades y estilos de vida.

Gestión del estrés y del sueño, equilibrio emocional y bienestar mental.

Más de 500 clases online de actividad física para distintos niveles y momentos vitales.

Orientación y contenidos para una mejor gestión económica personal.

Relaciones saludables, conciliación y apoyo al bienestar social.

Hábitos responsables para cuidar el entorno y promover una vida más sostenible.

Momentos en que podemos ser útiles para tu equipo

Te contaremos toda nuestra oferta de servicios y podrás seleccionar los que más te interesen para tener un plan personalizado y adecuado a vuestras necesidades concretas.

Clases en directo y grabadas (yoga, pilates, HIIT, spinning)

Clases online de actividad física

Tanto para seguirlas en directo como para elegir una de las más de 500 clases grabadas, hay para distintos niveles y momentos vitales.

Retos saludables colectivos e individuales

Algunos desafíos compartidos que te ayudarán a acercarte a tus objetivos de bienestar.

Pausas activas diarias

Herramientas para interrumpir la actividad diaria con pequeñas dosis de estiramientos.

Programas para gestionar el estrés

Rutinas para relajarse, incorporar la práctica de mindfulness y dormir bien.

Masterclasses

Contenidos de salud adaptados a diferentes edades y niveles de experiencia.

Dosis de vitalidad

Vídeos de 1 minuto sobre los pilares de la salud, con consejos, retos y actividades.

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Beneficios para las empresas

Percepción positiva

Mejor percepción para la empresa tanto interna como externamente.

Fidelización

Mayor facilidad para fidelizar el talento.

Ventajas fiscales

Gastos deducibles del impuesto de sociedades.

Menos absentismo

Prevención y/o reducción del absentismo.

Beneficios para los empleados

Atención médica 24h

Sentir que siempre va a poder hablar con alguien sobre su salud

Más motivación

Estar saludable fomenta la energía, el descanso y la productividad

Favorece la conciliación

Favorece el equilibrio entre la vida familiar y la profesional

Mejora del bienestar

Un concepto de salud que va más allá de la enfermedad

Ideas para el bienestar de tu equipo

Descubre entrevistas y recursos en vídeo para ayudarte a impulsar la salud y motivación de tus empleados.

Debate sobre las tendencias de bienestar en la empresa

Qué es el wellbeing corporativo

Cómo Savia mejora el bienestar laboral de nuestros equipos

"Queremos que todas las personas en FNAC se encuentren bien consigo mismas y con el entorno."

Armando Gómez Rey

Responsable de Bienestar y Salud Laboral en FNAC España

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Preguntas frecuentes sobre Savia

Pausas activas para reducir el sedentarismo en el puesto de trabajo.

Gimnasio virtual con clases en grabadas y +1000 sesiones bajo demanda de diferentes disciplinas como fuerza, yoga, pilates, TBC, mindfulness, todo dance, GAP, HIT, hipopresivos, spinnig, espalda sana, step tono, tonificación, gimnasia mayores, abdominales, coreografía para niños/as, danza del vientre

Retos mensuales que inciten al equipo a caminar (por ejemplo, “Reto de las ciudades”) para promover la participación y motivar al equipo.

Programas saludables de hasta 4 semanas con contenido audiovisual, ejercicios explicativos y programación semanal: espalda sana, salud cardiovascular, ejercicios para embarazadas, salud activa, movilidad…

Sí. Al tratarse de clases virtuales y contenido bajo demanda, el servicio está diseñado también para teletrabajo o en los horarios que mejor vengan a cada uno.

Incluye:

Vídeos breves (1 minuto) con herramientas de psicología, coaching y retos para el bienestar.

Programas para mejorar la salud emocional como mindfulness, gestión del estrés y dormir bien para fortalecer el equilibrio emocional del equipo.

No. Está enfocado al bienestar emocional colectivo y preventivo dentro de la empresa — para problemas clínicos severos o terapia individual especializada contamos con sesiones de psicología, infórmate aquí.

A los empleados de una empresa u organización que desean mejorar su alimentación, adaptar sus hábitos según su estilo de vida (vegano, vegetariano, intolerancias, etc.), o fomentar una cultura de salud nutricional dentro de la empresa.

Los planes nutricionales están diseñados para una duración de 4 semanas, adaptados a estilos de vida concretos (mediterráneo, vegano, vegetariano, sin gluten, sin lactosa).

Un programa que ofrece a los empleados contenidos para ayudar a gestionar de forma más saludable sus finanzas personales (ahorro, presupuesto, deudas, inversiones), con impacto en su bienestar general.

Es un programa que promueve hábitos y actitudes responsables con el entorno natural, con el fin de mejorar tanto la salud del planeta como la de los empleados.

A los colaboradores de empresas que desean integrar la responsabilidad ambiental dentro de su cultura organizacional y promover un entorno de trabajo más sostenible

Es un programa orientado a fomentar relaciones saludables, convivencia respetuosa, equidad, inclusión y trabajo en equipo dentro del entorno laboral.

La gamificación es la aplicación de elementos de juego (puntos, retos, rankings, recompensas) dentro de la plataforma para motivar a los empleados a participar activamente en los programas de salud y bienestar.

Cada empleado puede ganar puntos o medallas al completar retos, visualizar contenidos, participar en programas de salud o cumplir objetivos semanales.

Estos puntos pueden traducirse en reconocimientos internos, premios o posiciones en un ranking general o por equipos.

Incrementa la participación y la adherencia a los programas de bienestar.
Fomenta el espíritu competitivo y colaborativo entre los empleados.
Mejora el clima laboral al convertir la mejora del bienestar en una actividad divertida y compartida.
Facilita medir la implicación y el progreso de los equipos.

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