La readaptación deportiva consiste en la utilización de diversas técnicas para readaptar el cuerpo de una persona a las exigencias de la actividad deportiva. Suele utilizarse sobre todo por los deportistas de élite cuando han sufrido una lesión y tienen que incorporarse a su actividad. También hay muchas personas que siguen una sesión de readaptación deportiva cuando llevan mucho tiempo sin practicar ningún deporte y quieren retomar la práctica del ejercicio físico.

¿Cuándo se utiliza una sesión de readaptación deportiva?

Las lesiones deportivas requieren un tiempo de descanso para su curación. Esto provoca una disminución de la capacidad cardiovascular, muscular y respiratoria del deportista. Por lo tanto, es necesario volver a acostumbrar al organismo a la práctica deportiva intensiva para evitar la recurrencia de la lesión y tener plena capacidad para volver a incorporarse a la competición.

La fase de readaptación estará en función de la lesión sufrida y puede cubrir todo el proceso desde el tratamiento médico hasta el regreso a la competición deportiva. Lo normal es que comience el tratamiento de reeducación inmediatamente después de la rehabilitación con el fisioterapeuta y antes de que el deportista se incorpore a la competición.

La reeducación deportiva es un tratamiento integral que suele requerir la intervención de varios profesionales: médico, fisioterapeuta, nutricionista e, incluso, psicólogo.

¿Cómo se realiza?

La readaptación deportiva se realiza analizando la zona lesionada y el estado físico general del deportista y preparando su cuerpo a todos los niveles para que pueda afrontar las exigencias de su actividad deportiva. Los profesionales que intervienen se ocupan también de reeducar al deportista con el fin de que no vuelva a sufrir la misma lesión, analizando las zonas de riesgo para evitar recaídas o futuras lesiones.

La readaptación deportiva comprende la valoración de la lesión, la supervisión del estado físico del deportista y la mejora de su rendimiento futuro.

¿Cuándo debo realizar una sesión de readaptación deportiva?

La sesión de readaptación deportiva debe realizarse por toda persona que ha sufrido una lesión deportiva y quiere reincorporarse cuanto antes a su actividad deportiva. También es importante que cualquier persona que lleva mucho tiempo sin hacer deporte y quiere volver a practicar una actividad física realice con antelación una sesión de readaptación deportiva para acostumbrar a su organismo a incorporarse poco a poco al ejercicio y mejorar su estado físico

Precio medio de la prueba de la readaptación deportiva

En Savia disponemos de sesiones de readaptación deportiva en todas las ciudades de España. El precio de la sesión oscila entre 11 y los 58 euros, dependiendo de la clínica o el facultativo y de la complejidad del tratamiento.

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