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Para empresas Sesión de pilates
Fisios - Centro de Fisioterapia, Calle Rodés 31, 08901 L'Hospitalet de LlobregatCómo llegar
Salvador Martín Barreales
Precio final 17 €
Requiere de cita previa
Podrás pedir cita tras comprar el servicio, eligiendo entre una amplia disponibilidad.
Horario del centro
Lunes a viernes de 8:00 a 13:00 y de 15:00 a 20:00
Precio final con impuestos. No pagarás nada extra por disfrutar del servicio.
Descripción
En qué consiste
El objetivo del Pilates es mejorar la movilidad del cuerpo de una forma consciente y controlada, pues mediante diferentes ejercicios que pautados por un instructor se busca ganar control sobre el cuerpo. Durante las sesiones se hace mucho hincapié en el control y la consciencia mental, ya que esta disciplina se basa en el hecho de que, si somos conscientes de dónde y cómo presentamos más limitaciones corporales, podremos focalizar más nuestros ejercicios en dichas zonas para eliminar el dolor o las restricciones.
¿Qué incluye / Qué no incluye?
Incluye
1 sesión
Detalle del especialista
Salvador Martín Barreales
Fisioterapia
Nº de colegiado: 02398
Detalle del centro
Fisios - Centro de Fisioterapia
Calle Rodés 31, 08901 L'Hospitalet de LlobregatVer detalle del centro médico
Mapa
¿Cómo funciona?
- Compra el servicio:Recibirás un email con la confirmación de la compra y su bono.
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Reserva tu cita:Al finalizar la compra, te explicaremos cómo reservar tu cita para el día que mejor te venga.
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Acude al centro:Ten preparado tu bono por si te lo solicitan.
Condiciones
- Adquirir este servicio a través de Savia te garantiza una atención de calidad
- El importe es el precio final, impuestos incluidos. No deberás abonar ningún extra para recibir el servicio.
- Te recomendamos que gestiones tu reserva lo antes posible para asegurarte el hueco que mejor te convenga.
- Recibirás un email con todos los detalles.
- Tienes 90 días para hacer uso del servicio.
Saber más
- Las sesiones suelen durar una hora y al principio cuesta mucho seguirlas, pero con entrenamiento verás como toda mejora.
- Es un método muy efectivo para liberar tensiones y restricciones. Y para aquellas personas que tengan estrés es un método muy recomendable para liberarlo.
- En caso de presentar alguna patología relevante, es importante que comunicarlo al instructor para que pueda personalizar los ejercicios para cada situación, y de esta manera no ocasionar más lesión.
- El embarazo no es una contraindicación, todo lo contrario. Hay muchos centros donde realizan Pilates para embarazadas que adaptan los ejercicios consiguiendo grandes beneficios.
- Si vas a realizar Pilates con otra persona intentar estar ambos en el mismo punto, ya que puede resultar frustrante y generar abandono si uno de los dos está más avanzado.
