Preparación al parto on line. Programa completo

El curso consta de 17 clases:

• 14 CLASES ONLINE:
  • Cuatro clases de teoría de dos horas aproximadamente:
    • Técnica de relajación, respiración e influencia de diversos factores tanto en la sensación dolorosa como en el comportamiento de la madre en el parto .
    • Las respiraciones que facilitan el parto, contacto afectivo, influencia de la estimulación en el recién nacido.
    • Educación Infantil de 0 a 3 años.
    • El proceso del parto.
  • Cinco clases de puericultura de una hora aproximada de duración:
    • El nacimiento, primeras 24 horas de vida, el test de Apgar, las pruebas del talón...
    • Los cuidados del recién nacido, el baño, el llanto, el sueño... Los accesorios, la cuna, la trona, la habitación del bebe...
    • La alimentación del bebe durante el primer año de vida, lactancia materna, artificial, nuevos alimentos en la dieta de bebe.
    • Prevención de accidentes en la infancia y vacunación.
    • Desarrollo psicomotor y el juego.
  • Clases prácticas de gimnasia prenatal, masaje perineal, y expulsivo:
    • Gimnasia prenatal con la explicación de los ejercicios prenatales de columna, de suelo pélvico y del músculo transverso abdominal (para qué sirven, cómo hacerlos, con qué frecuencia, diferentes posiciones para hacerlos ...).
    • Masaje perineal.
    • Clase de expulsivo con la explicación de los dos posibles tipos de pujos.
  • Cuatro técnicas de relajación: para practicar ejercicios de relajación al final del embarazo; se realizarán al comienzo o al final de las clases prácticas.
  • Una clase de posparto: gimnasia para la recuperación después del parto.
• 3 CLASES DE STREAMING EN DIRECTO: para resolver dudas y consultas sobre el embarazo, parto, posparto, cuidados del bebe, consejos durante el último trimestre de embarazo y crio conservación de células madre... Estas sesiones se realizarán de 19.00 a 21.00 horas.

Se recomienda comenzar el curso entre las semanas 22 a 26 del embarazo

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