Fisioterapia en Ceuta

Definición  El vendaje compresivo es un tipo de inmovilización de una región anatómica ejerciendo una compresión , ya sea sobre una lesión traumática, para detener una hemorragia o para proteger el proceso de cicatrización. ¿Tienes dudas?  Regístrate ahora  en Savia y habla gratis con nuestros especialistas médicos por chat o videoconsulta. ¿Cómo es un vendaje compresivo? Un vendaje compresivo se realiza con un vendaje elástico no adhesivo. Antes de colocarlo el especialista se debe asegurar de que la piel está limpia, seca y libre de heridas, en cuyo caso tendrá que colocar un apósito antiséptico. Se coloca el vendaje comenzando por el extremo más alejado de la extremidad, es decir, por el pie o la mano y se hace rodar de forma circular hasta la unión con el cuerpo para facilitar el retorno de sangre venosa hacia el corazón, evitando las arrugas en los pliegues. El vendaje debe estar lo suficientemente apretado para que brinde protección como soporte al área lesionada, pero lo suficientemente suelto para que no corte la circulación o cause incomodidad. Siempre que sea posible, se deja descubierta la porción distal de la extremidad o los dedos expuestos, para poder valorar las alteraciones circulatorias por presión. Es decir, si están cianóticos (azul-morado), pierden color, se adormecen o están fríos al tacto, en cuyo caso se retirará y se colocará de nuevo el vendaje. Los segmentos corporales vendados deben mantenerse en una posición anatómica natural y funcional con ligera flexión de las articulaciones, para evitar estiramiento y acortamientos musculares y tendinosos anormales. Al finalizar el vendaje, se fija el extremo libre de la venda, con una cinta adhesiva o broches. ¿Para quién está indicado? El vendaje compresivo está indicado para: En casos de contusiones de partes blandas. Esguince grado 1.  Tendinitis. Para detener hemorragias. Lesiones musculares (roturas fibrilar). Bursitis. Artritis aguda (traumática o inflamatoria). En algunas fracturas estables para reducir la inflamación. ¿Por qué se realiza?  El vendaje compresivo se realiza para ejercer una compresión progresiva a nivel de una extremidad, de la parte distal o proximal, con el fin de favorecer el retorno venoso. Para fines preventivos y terapéuticos con el propósito de detener hemorragias . Ya que situándolo sobre la herida y aplicando cierta presión, se consigue detener la hemorragia. Para limitar el movimiento de alguna articulación lesionada ¿Tienes dudas?  Regístrate ahora  en Savia y habla gratis con nuestros especialistas médicos por chat o videoconsulta. Riesgos de un vendaje compresivo Los riesgos de un vendaje compresivo son poco frecuentes si lo realiza un personal capacitado y entrenado . Una mala comprensión podría producir riesgos o complicaciones serias como son: La presión sobre los tejidos puede afectar la circulación. Dedos levementes cianóticos (azul-morado) y fríos. Edema (hinchazón) que borra los pliegues digitales. Hipoestesia (pérdida de la sensibilidad) y sensación de dedos dormidos. Palidez discreta en la extremidad. Úlceras o heridas causadas por la presión que ejerce el vendaje. Preparación El vendaje compresivo no requiere una preparación especia l para realizarlo. La zona donde se va a aplicar el vendaje debe estar limpia, y si es sobre una herida abierta antes de hacerlo se debe cubrir la misma con un material antiséptico. Secar bien la superficie cutánea y no debe de arrugarse cuando se hace el vendaje. Es imprescindible retirar las joyas, anillos, pulseras o reloj del área donde se va a realizar el vendaje, para evitar bandas de constricción. Se recomienda quitar el esmalte de las uñas del paciente para valorar y vigilar la coloración. Cómo es la recuperación de un vendaje compresivo La recuperación de un vendaje compresivo, después de realizar el procedimiento. El paciente guardar reposo relativo, el tiempo va a depender del tipo de lesión a tratar. Elevar la extremidad durante las primeras 48 horas. Aplicar bolas de hielo local durante las primeras 24-48 horas. No aplicarlo directamente sobre la piel. Si presenta dolor el paciente puede tomar analgesicos y antiflmatoris para aliviar las molestias, que serán indicados por el médico. El paciente debe vigilar la coloración, sensibilidad y movilidad de los dedos, si aparece algún cambio debe acudir a su médico. Se debe realizar el vendaje en las 48-72 horas después de realizarlo. El médico le indicará cuándo puede comenzar a apoyar el pie y caminar. También va a decidir cuando se retira el vendaje, que va a depender del grado de la lesión. Se retira e inmediatamente el paciente puede empezar a hacer rehabilitación si así lo decide el médico o continuar su vida normal. Resultados Los resultados del vendaje compresivo van a depender de las indicaciones del vendaje, del tipo de lesión que tiene el paciente y de su correcta aplicación. Tiene una respuesta satisfactoria y una recuperación muy efectiva. Ejerce una buena compresión progresiva de la extremidad y favorece al retorno venoso. Ejerce una función preventiva y terapéutica en la articulación lesionada. Preguntas frecuentes ¿Cuáles son los tipos de vendajes? Los tipos de vendaje que existen son: Blando y contenido: se usa para contener el material de una cura y un apósito. Compresivo: se utiliza para ejercer una compresión progresiva a nivel de una extremidad Funcional: es una técnica de inmovilización parcial que permite mantener cierta funcionalidad en la zona lesionada. Rígido: sirve para inmovilizar completamente la zona lesionada. Espiral: se usa para sujetar apósitos, gasas o férulas en los miembros. Suspensorio: vendaje sostenedor de un tipo de tejido blando como los testículos y la mama. En ocho: se suele utilizar en articulaciones del miembro superior (hombros, codo, muñeca) y en inferior ( rodilla y tobillos). Circular: puede fijar apósitos en la frente y los miembros y controlar las hemorragias. Espiga: vendaje de protección de las articulaciones, músculos y tendones. Velpeau: se utiliza para las lesiones de cintura escapular.        ¿Qué es un vendaje elástico? Un vendaje elástico es un vendaje de contención . Brinda compresión uniforme y suave sobre el tejido que rodea una lesión, para disminuir el dolor y la inflamación, brindando sostén a la zona lesionada. ¿Qué es un vendaje neuromuscular? El vendaje neuromuscular también llamado kinesiotaping consiste en cintas de algodón con un adhesivo acrílico , que se utiliza con la intención de tratar lesiones de atletas y otros trastornos físicos. Es un método de apoyo y complementos de otros tratamientos fisioterapéuticos. ¿Qué es un vendaje suspensorio? El vendaje suspensorio es un tipo de vendaje de protección que sostiene, envuelve, sujeta, eleva y deja suspendida una parte lesionada de tipo de tejido blando como la mama, los testículos y el pene.  ¿Qué es un vendaje funcional? Un vendaje funcional es un tipo de técnica de inmovilización parcial, que se emplea en lesiones tendinosas, musculares y de ligamentos principalmente.  ¿Tienes dudas?  Regístrate ahora  en Savia y habla gratis con nuestros especialistas médicos por chat o videoconsulta.

Definición La electroacupuntura consiste en aplicar una pequeña corriente eléctrica a través de las agujas de acupuntura.   ¿Cómo es la electroacupuntura? En la electroacupuntura el paciente se tumba en una camilla, se sitúan dos agujas de acupuntura sobre la zona a tratar y se hace circular una pequeña corriente eléctrica a través de ellas. Esta  corriente eléctrica será de bajo voltaje, pero su intensidad y frecuencia dependerá del tipo de afección a tratar. Las agujas están esterilizadas y la zona de inyección se desinfecta previamente. ¿Para quién está indicada? La electroacupuntura está indicada para aquellas personas con: Dolor crónico, en especial fibromialgia, síndrome miofascial y el codo de tenista. Lesiones postraumáticas Inflamación de tejidos blandos Contracturas musculares Atrofias musculares Rehabilitación tras una trombosis cerebral Parálisis faciales ¿Por qué se realiza? La electroacupuntura se realiza para disminuir el dolor o la parálisis. Es más efectivo y produce mayor estimulación que el método de acupuntura tradicional. Los resultados son más rápidos y duraderos  que la acupuntura tradicional, pudiendo aplicarse tanto en personas adultas como en niños y pacientes con un sistema inmunológico bajo. Riesgos de la electroacupuntura La electroacupuntura no presenta riesgos en personas sin enfermedades importantes, pero no debe de usarse en personas con antecedentes de convulsiones o con marcapasos, ya que podría dar lugar a una crisis epiléptica o problemas de ritmo cardiaco. Tampoco debe de usarse en personas que hayan sufrido accidentes cerebrovasculares (trombosis cerebral). Preparación La electroacupuntura no precisa de una preparación compleja, es importante que se haga un buen diagnóstico del proceso que afecta al paciente, y se haya decidido que este el mejor tratamiento para su caso. Es conveniente acudir con ropa cómoda a la consulta, ya que puede ser necesario descubrir alguna zona. El paciente se tumbará en una camilla y, previa desinfección de la zona del pinchazo, se procederá a colocar las agujas. Las agujas van unidas por un cable al dispositivo que genera los impulsos eléctricos, que pueden regularse según tolerancia del paciente. Cómo es la recuperación de la electroacupuntura La recuperación de la electroacupuntura es satisfactoria. Tras la sesión, que durará unos treinta minutos, el paciente suele estar más relajado y con menor dolor. No es, por tanto, una recuperación complicada, ni que requiera mucho tiempo. En algunos casos, tras la sesión el paciente puede tener sensación de adormecimiento o de seguir con las agujas puestas. Estas sensaciones desaparecen en unas horas, es beneficioso en estos casos dar pequeños masajes con crema en la zona afectada. Resultados El resultado de electroacupuntura suele ser satisfactorio, sobre todo si se usa en pacientes con dolor crónico mantenido, mejorando bastante el dolor. También se han descrito algunos casos en que se asocia una mejora del estado de ánimo.     Preguntas frecuentes ¿Es muy dolorosa la electroacupuntura?  La electroacupuntura no es una técnica dolorosa, se puede sentir molestia cuando se introduce la aguja en el punto a tratar, y los pacientes suelen describir una sensación de hormigueo en la zona. En la mayoría de los casos los pacientes no sienten ninguna molestia, ya que la estimulación eléctrica es adaptada a la tolerabilidad del paciente a la misma. ¿Qué la diferencia de la acupuntura tradicional? La electroacupuntura se diferencia de la acupuntura tradicional en: La acupuntura tradicional suele tener un número de agujas más extenso que en el caso de la electroacupuntura, que serán solo dos. En la electroacupuntura se hará circular una corriente eléctrica entre el par de agujas, en tanto que en la acupuntura tradicional solo se produce la inserción de las agujas y pequeños movimientos en las mismas. En la electroacupuntura los resultados son más rápidos y además permanecen más tiempo que en la acupuntura tradicional.  La electroacupuntura permite estimular una zona más amplia que la acupuntura tradicional. ¿Es verdad que se puede usar la electroacupuntura para adelgazar? La electroacupuntura se puede usar como ayuda para perder peso, si bien también es necesario hacer una dieta sana y aumentar el ejercicio. Es un método que funciona para la quema de tejido graso, ayuda a disminuir el apetito, a mejorar el equilibrio entre la mente y el cuerpo, reduce el estrés, y ayuda a mejorar el funcionamiento del metabolismo corporal. También actúa con efecto anticelulítico ayudando a drenar y tonificar la zona afectada. ¿Cuánto cuesta la electroacupuntura? Las sesiones de electroacupuntura cuestan unos 45 euros cada una. Hay que tener en cuenta que en casos de dolor crónico pueden ser necesarias hasta 5 ó 6 sesiones, antes de encontrar alivio de los síntomas. El dolor puede aparecer pasado un tiempo. Si se reproduce se puede volver a repetir el tratamiento pasados unos tres o cuatro meses. ¿Cuánto suele durar una sesión de electroacupuntura? Las sesiones de electroacupuntura son sesiones que duran por regla general entre 10 y 20 minutos. En algunos casos, dependiendo de la patología, pueden llegar a durar 30 minutos. No se pueden extender más ya que de hacerlo se puede producir un efecto de agotamiento muscular indeseado.

Definición La kinesiología holística es un procedimiento de diagnóstico y tratamiento, que emplea el uso de la prueba Arm Muscular (Reflejo del Brazo), que es un test muscular mediante el cual se pueden observar los desequilibrios que puede poseer el cuerpo del paciente, y por tanto, el tratamiento adecuado para corregirlo.  Esta técnica, emplea los músculos y las cadenas musculares para conocer las alteraciones o desequilibrios del organismo tanto emocionales, estructurales, energéticos como nutricionales.  ¿Cómo es la kinesiología holística? La kinesiología holística es un tipo de terapia manual que realiza una evaluación de la respuesta de los músculos para así detectar, prevenir y tratar la presencia de alteraciones o desequilibrios en el paciente.  La kinesiología defiende que el cuerpo y la mente guardan relación y por tanto hay que cuidar ambas para mantener un beneficio de la salud general.  La técnica AR ( Arm Muscular ) o Reflejo del Brazo, es la técnica que emplea para conocer cómo se conectan la información de las células y los niveles de estrés del subconsciente, que dañan al cuerpo humano en todas sus dimensiones, mediante movimientos musculares a partir de los brazos.  De manera que, mediante esta actividad terapéutica, se equilibran todas las dimensiones del organismo con la suma de diferentes técnicas , como la homeopatía, osteopatía, acupuntura y neuropatía, entre otras. ¿Para quién está indicada? Es un tipo de terapia que está indicada para pacientes con problemas de compresión y/o de memoria, dolores musculares, fatiga, problemas de coordinación, estrés y ansiedad.  No obstante, también está indicado para otras muchas patologías que debe explorar el médico, e indicarle el tratamiento que mejor se le adapte al paciente.  ¿Por qué se realiza? La kinesiología holística se emplea porque es una herramienta muy eficaz de diagnóstico , ya que no solo busca el problema que presenta el paciente y la solución, sino que averigua la relación y los desequilibrios del cuerpo para así conseguir la mejoría a largo plazo.  También se utiliza como un tipo de terapia para corregir los desequilibrios del organismo del paciente antes de que se agraven y conviertan en una enfermedad.  Riesgos de la kinesiología holística La kinesiología holística es una técnica no invasiva que está considerada como una terapia segura , aunque es importante comunicarle al médico las diferentes enfermedades y patologías que sufre el paciente o puede sufrir ya que está contraindicado en algunos casos como mujeres embarazadas o pacientes que padezcan infecciones, osteítis (inflamación de los huesos),  cáncer y/o cardiopatías.  Preparación Dependiendo de la zona a tratar el paciente debe tener una u otra preparación, es importante que acuda con ropa deportiva o cómoda para la realización de las maniobras.  Si se realiza en zonas abdominales o maniobras bruscas es recomendable que el paciente no coma alimentos en la hora previa a la sesión.  Cómo es la recuperación de la kinesiología holística La kinesiología holística es un tratamiento no invasivo por tanto no tiene un proceso de recuperación propiamente dicho, sino que la recuperación va relacionada con la enfermedad del paciente. De modo que dependerá de la enfermedad y su gravedad la evolución recuperatoria de cada persona.  Resultados Si las sesiones se realizan de la mano de un especialista y el paciente sigue todas sus indicaciones se logrará un resultado positivo, en el cual se notará una mejoría en los problemas de salud una vez iniciado el tratamiento, reduciendo entre otros síntomas el estrés, la ansiedad, la fatiga y los dolores musculares, en función del motivo por el que se realice la terapia. Preguntas frecuentes ¿Qué es y para qué sirve la kinesiología? La kinesiología es un tipo de terapia natural que se basa en la creencia de que cuerpo y mente tienen una correlación, y por tanto, busca el equilibrio entre ambas para tener salud plena.  ¿El kinesiólogo es un médico? No. La kinesiología está ligada a la fisioterapia, por tanto, el kinesiólogo es un fisioterapeuta especializado en este tipo de terapias, centradas en devolver la movilidad al paciente.  ¿Es dolorosa la kinesiología holística? La kinesiología se centra en devolver la movilidad , buscando los puntos de dolor para minimizarlos, por tanto, el dolor depende de la lesión del paciente y la gravedad de la lesión para la que se trate.  El grado de dolor que soporte el paciente también es importante a la hora de las sesiones y, en muchas ocasiones, se puede experimentar calor, frío o incluso notar algunos movimientos internos en el cuerpo humano.  ¿Cuánto cuesta una sesión de kinesiología holística? Los precios varían según el centro al que se acuda, teniendo un precio medio por sesión de 50 euros.  ¿Cuánto dura una sesión de kinesiología holística? Las sesiones de kinesiología holística suelen durar entre cuarenta y cinco minutos y una hora. 

Definición El tratamiento de la fibromialgia se define como el conjunto de fármacos, fisioterapia y ejercicio moderado que puede dar lugar a una mejora de los síntomas y de la calidad de vida de los pacientes, ya que nunca será un tratamiento curativo. ¿Cómo es el tratamiento de la fibromialgia? El tratamiento  de la fibromialgia tiene una parte de tratamiento medicamentoso y otra parte de tratamiento fisioterápico. El tratamiento farmacológico consta de: Analgésicos como el tramadol, el paracetamol y la combinación de ambos. Son fármacos que pueden disminuir el dolor de la fibromialgia. Anticonvulsionantes como la pregabalina y gabapentina. Que han demostrado mejorar los trastornos del sueño y disminuyen el dolor. Antidepresivos como la amitriptilina. Se considera fármaco de primera elección para estos pacientes, mejora el sueño, y disminuye el umbral del dolor. Se pueden usar otros antidepresivos como venlafaxina, duloxetina, fluoxetina y paroxetina. El tratamiento no farmacológico consta de: Actividad física por medio de ejercicios dirigidos y supervisados. Deben ser realizados unas tres veces por semana evitando el dolor y comenzando de forma gradual. Terapia psicológica cognitivo-conductual. Basada en la conciencia que tiene el individuo de sí mismo y del entorno. Se trata de ver como la enfermedad afecta a la vida diaria y afrontar esta realidad. Osteopatía y técnicas osteopáticas. Que pueden mejorar el dolor muscular al conseguir una relajación de los músculos. Tratamientos miofasciales. Que mejoran sobre todo los puntos dolorosos en la columna. ¿Para quién está indicado? Está indicado para los pacientes con fibromialgia que quieren mejorar su calidad de vida, mejorando no solo el dolor, si no también los síntomas acompañantes, como los trastornos de sueño y del estado de ánimo. Hay que tener en cuenta que no todos los fármacos funcionan con todos los pacientes, y esto hace que a veces se tenga que cambiar el tratamiento, hasta encontrar el más adecuado. Respecto al ejercicio, es importante concienciar al paciente, que solo el ejercicio continuado y mantenido mejorará su estado físico, y como consecuencia mejorará su dolor. ¿Por qué se realiza? El tratamiento de la fibromialgia se realiza para mejorar el estado del paciente, ya que no existe tratamiento curativo de la enfermedad en el momento actual. Los fármacos y la terapia con ejercicios bajará el umbral del dolor y esto se traducirá en una mejora de la calidad de vida de los pacientes. Riesgos del tratamiento para la fibromialgia Los riesgos del tratamiento de la fibromialgia son los derivados de los fármacos que se usan y la mala tolerancia que el paciente puede tener a los mismos presentando efectos indeseables. Se puede presentar sensación de náuseas, vómitos, mareos, dolores de cabeza, sensación de somnolencia, dificultad para la concentración y alteración del ritmo cardiaco. Si el paciente presenta efectos adversos a los fármacos debe de comunicárselo al médico, quien decidirá si se debe de cambiar el fármaco usado.  Preparación No existe preparación para el tratamiento de la fibromialgia.  En caso de ejercicos fisioterapéuticos solo se debe de empezar de forma gradual con ellos, se debe evitar que produzcan dolor e ir aumentando la fuerza y duración de los mismos  gradualmente. Cómo es la recuperación del tratamiento para la fibromialgia No hay recuperación de los tratamientos de fibromialgia. Son tratamientos pensados para mantenerse de forma crónica y mantenida dando lugar a una mejoría de los síntomas que se perderá si se suspende el tratamiento o no se continúa con el ejercicio físico de forma regular. Resultados Los resultados pueden ser satisfactorios si el paciente sabe qué esperar de los mismos . Es importante que el paciente comprenda que es una enfermedad crónica, que nunca va a desaparecer, y que necesitará tratamiento farmacológico y ejercicio siempre. Preguntas frecuentes ¿Qué es la fibromialgia reumática? La fibromialgia reumática o fibromialgia es una enfermedad crónica, en la cual se producen como síntomas el dolor generalizado, problemas de insomnio y sensación de agotamiento crónico. El dolor no es articular si no que se produce en zonas de tejidos blandos a nivel muscular , pudiendo presentar trastornos del ánimo. ¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia? Los síntomas principales de la fibromialgia son: Dolor generalizado sin inflamación articular. Trastorno del sueño Sindrome miofascial Dolores de cabeza Problemas en la piel como picor o inflamación. Hipersensibilidad a olores y luces  Procesos alérgicos Depresión y ansiedad Desequilibrio ¿Cuáles son las principales causas de la fibromialgia? En el momento actual, y pese a las investigaciones en curso, se desconoce cuales son las causas que producen la fibromialgia. Esto da lugar a la dificultad para tratarla, y en algunos casos da lugar a un retraso en el diagnóstico de la misma. ¿ Qué tareas de la vida normal se ven afectadas por la fibromialgia ? Las tareas que se ven afectadas por la fibromialgia son todas aquellas que suponen un esfuerzo o postura mantenida, ya que esto da lugar a un aumento del dolor. También  aquellas tareas en las cuales se tengan que hacer movimientos repetitivos, no obstante no todas las personas con diagnóstico de fibromialgia presentan las mismas limitaciones. ¿ Es frecuente la fibromialgia en niños y jóvenes ? La fibromialgia es una enfermedad más frecuente en mujeres, en ellas se presenta unas 8 veces más que en los hombres, suele presentarse entre los 35 y 55 años en su mayoría, pero puede presentarse a cualquier edad, incluyendo niños y adolescentes. No acorta la  vida pero si presenta un gran impacto sobre la misma.

Definición La cirugía de codo de tenista es la operación que se usa para reparar un tendón dañado por movimientos fuertes y repetidos del codo. La zona que suele dañarse es la parte externa del codo. ¿Cómo es la cirugía de codo de tenista? La cirugía de codo de tenista generalmente se realiza de forma ambulatoria sin que el paciente quede ingresado en el hospital. En caso de cirugía abierta se procede a poner anestesia local además de sedación y se realiza una incisión en la parte externa del codo, dejando el tendón a la vista. El cirujano procede a raspar el tendón o bien suturar si este estuviera parcialmente roto. También se puede suturar hacia otro tendón cercano para reforzarle. En caso de cirugía artroscópica se procede a hacer dos o tres incisiones tras haber sedado al paciente y haberle puesto anestesia local. Con el artroscopio (un tubo con una cámara) se verá la articulación en una pantalla y el cirujano procederá con el aparataje que se introduce en las otras incisiones a raspar o suturar el tendón según sea necesario. ¿Para quién está indicada? La cirugía de codo de tenista está indicada cuando tras haber realizado un tratamiento conservador a base de rehabilitación y antiinflamatorios no se ha logrado una mejoría del proceso. Entre los tratamientos conservadores se encuentran: Poner antiinflamatorios por vía oral o corticoides en infiltración. Hacer reposo deportivo de la actividad que produjo la lesión. En casos producidos por el trabajo puede ser necesario el cambio de la posición de los elementos del espacio laboral. Ejercicios de fisioterapia y férulas de descarga (media escayola que permite mantener la articulación sujeta) que pueden ayudar para mejorar el dolor. Cuando todo esto fracasa se debe pensar en la cirugía. ¿Por qué se realiza? La cirugía de codo de tenista se realiza para recuperar la función de esta articulación y mejorar el dolor mediante: sutura del tendón cuando está parcialmente o totalmente roto.  raspado del tendón cuando se encuentra inflamado para conseguir bajar la inflamación. Riesgos de la cirugía de codo de tenista Los riesgos de la cirugía de codo de tenista son los inherentes a cualquier cirugía: En primer lugar, hematomas (moretones) o sangrados en la zona quirúrgica; para esto es conveniente no tomar AINES (antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno), ni anticoagulantes los días previos a la cirugía. Si el paciente está anticoagulado debe de comunicárselo al cirujano.  Infecciones en las zonas quirúrgicas, si bien normalmente ceden con tratamiento antibiótico sin otras complicaciones. En las cirugías no artroscópicas puede ocurrir que se produzca una cicatriz antiestética o bien que presente una cierta retracción de esta. En algunas ocasiones, a pesar de que la recuperación suele ser satisfactoria, se puede producir una pérdida de fuerza muscular que no se recupera totalmente a pesar de la rehabilitación. Preparación La preparación de la cirugía es bastante sencilla:   El paciente deberá guardar un ayuno de entre 8 y 12 horas.  No deberá fumar en las horas previas a la cirugía.  No consumir medicamentos sin consultar al  cirujano, en especial antiinflamatorios y anticoagulantes. Cómo es la recuperación de una cirugía de codo de tenista La recuperación total de la cirugía de codo del tenista es relativamente larga: En los días posteriores a la cirugía el paciente presentará dolor que se aliviará por medio de analgésicos. Este dolor puede durar unos tres o cuatro días. Tras estos días de dolor más intenso puede que el dolor se mantenga de modo más leve hasta seis meses tras la cirugía, pero lo normal serían unos cuatro meses. Cuando se retire el vendaje el paciente podrá comenzar a hacer pequeños movimientos de estiramiento del codo que posteriormente van a ir aumentando; a partir de tres o cuatro semanas el paciente podrá comenzar con los ejercicios de rehabilitación, y tras cuatro o seis meses podrá volver a su actividad normal. Resultados Los resultados de la cirugía de codo de tenista  suelen ser buenos.  Puede haber hasta un 20 % de complicaciones derivadas de la cirugía en las primeras semanas. En general los pacientes pueden realizar su vida normal pasados unos tres o cuatro meses, y reincorporarse a su trabajo o al deporte pasados unos 6 meses. Se considera que se recuperan totalmente hasta el 80 o 90 por ciento de los pacientes, en el resto puede quedar como resultado una cierta pérdida de fuerza muscular. Preguntas frecuentes ¿Qué es el codo de tenista? El codo de tenista es la inflamación del tendón extensor radial corto (tendón que se encarga de la extensión del codo) y del extensor común (tendón que se encarga de extender la muñeca y los dedos). Se produce por los movimientos repetidos con fuerza de esta musculatura. ¿El codo de tenista es lo mismo que la epicondilitis? Epicondilitis y codo del tenista son una forma diferente de llamar a la tendinitis (inflamación) de los tendones del codo. El nombre de codo de tenista se deriva de los deportes de raqueta donde el movimiento repetido da lugar a esta lesión. El de epicondilitis deriva de que el tendón se inserta en la zona del hueso húmero llamada epicóndilo, y en general es donde se inicia el dolor.  ¿Me pueden quedar secuelas después de este tipo de cirugía? La cirugía de codo de tenista es una cirugía que puede dejar algún tipo de lesión. Se puede producir un daño del paquete neuromuscular, aunque no es frecuente, que provoque una pérdida de la fuerza muscular y  de la sensibilidad. En algunos casos, es necesario reintervenir ya que las cicatrices pueden dejar adherencias que dificultan la movilidad. ¿ Cuál es el tiempo de recuperación de una cirugía de codo de tenista? El periodo de recuperación tras una cirugía de codo de tenista comienza tras un periodo de inmovilización con férula (se trata de una inmovilización de escayola) de unos quince días. Es entonces cuando el paciente empezará un periodo de ejercicios de rehabilitación que le permitirán volver a una vida normal en aproximadamente un mes.  La recuperación completa y el retorno al trabajo será de entre 4 y 6 meses. ¿Podré hacer deporte después? En la mayoría de los casos, en aproximadamente cuatro meses se podrá a comenzar a entrenar y realizar deporte de carácter no competitivo.  No será hasta pasados seis meses que se pueda comenzar a hacer un deporte de tipo competitivo.

Definición La electroestimulación es la técnica de fisioterapia destinada a mejorar lesiones a través de corrientes eléctricas. Dichas corrientes eléctricas se transmiten a la zona que se va a tratar través de electrodos. ¿Cómo es la electroestimulación? La electroestimulación consiste en hacer llegar a los músculos o los nervios, pequeñas corrientes eléctricas que parten de almohadillas colocadas sobre la piel , las cuales se hallan conectadas a un sistema de baterías, y que en algunos casos tienen adaptadores que se conectan a la corriente eléctrica. ¿Para quién está indicada? La electroestimulación está indicada para aquellas personas que presentan contracciones musculares en cualquier zona , con especial referencia a las de nivel paravertebral (las zonas que se encuentran a los lados de la columna vertebral), que se contracturan en gran medida con la vida diaria. Se puede usar también para el tratamiento del dolor crónico. Puede usarse sobre zonas inflamadas, ya que regula el proceso inflamatorio y la activación microvascular, lo que se traduce en una limpieza de los detritus (elementos de deshecho), de la zona. ¿Por qué se realiza? La electroestimulación se realiza porque mejora el dolor, aumenta el riego sanguíneo, produce estimulación que mejora la conducción nerviosa en casos de parálisis, produce una conservación de la masa muscular, además de producir un aumento de esta y eliminar la tensión muscular. Riesgos de la electroestimulación Los riesgos de la electroestimulación son mínimos , ya que las descargas eléctricas que se proporcionan están muy controladas . En el caso de estimulación muscular deberemos alternar periodos de contracción y de relajación que deberán ser controlados para evitar la sobreestimulación muscular. Si los aparatos no están bien cuidados y mantenidos, en algunas ocasiones, se pueden producir quemaduras, esto se evitará si tenemos un profesional cualificado, que será quien proceda a calibrar el aparato y ponerlo en el lugar adecuado. Si la corriente eléctrica tiene demasiada potencia se podrá producir dolor en la contracción muscular, en este caso será necesario que el paciente avise al terapeuta para que ajuste el aparato. En general se empieza por una potencia menor y esta se irá elevando poco a poco según se produzca la acomodación al proceso. En casos de embarazo no se deberá poner sobre la zona abdominal. Los marcapasos contraindican el uso de electroestimulación a este nivel, ya que pueden dar lugar a una arritmia cardiaca (se trata de cuando el corazón no late a un ritmo constante). Las prótesis pueden calentarse por el uso de electroestimulación, por eso es necesario tener cuidado en dichas zonas. Preparación Se procederá a poner al paciente en una posición cómoda con el músculo a tratar de modo relajado y no tensionado ; este no debe llevar ropas que compriman las zonas a tratar y los electrodos no se han de poner directamente sobre la piel, sino envueltos en gasas o algodones. Además, estas fundas deben sobresalir al menos un centímetro del borde de los electrodos, y deben ser mojadas en agua tibia y luego escurridas, lo cual ayudará a vencer el aislamiento eléctrico de la piel. Cómo es la recuperación de la electroestimulación Al ser un sistema de recuperación de lesiones, realmente tras las sesiones el paciente irá notando la mejoría tanto de su dolor como de la contractura asociada. Si en un número de 5 sesiones el paciente no nota una mejoría, se deberá proceder a evaluar si la técnica es la más indicada para el caso del paciente. Resultados Los resultados serán progresivos , es posible que en una única sesión no se note gran evolución, pero también si al cabo de entre 5 y 7 sesiones no se ha notado mejoría, sería bueno intentar otros métodos para mejorar del proceso que nos atañe. Preguntas frecuentes ¿Me pueden dar electroestimulación si estoy embarazada? En embarazadas se podría dar electroestimulación siempre y cuando no fuera en zonas cerca del abdomen ni por supuesto en este, ya que la electroestimulación podría dañar al bebé. En general será preferible esperar para realizar esta técnica hasta después del nacimiento del niño. ¿Es apta la electroestimulación en niños? La electroestimulación se puede usar en niños y hay un amplio uso en casos de parálisis infantil , en los cuales la electroestimulación puede ayudar a regular la espasticidad (movimiento en el cual los músculos se contraen), que estos niños presentan en sus grupos musculares. ¿Es dolorosa la electroestimulación? La electroestimulación no es dolorosa ni debe serlo . Cuando al aplicar las corrientes se percibe dolor, es porque la potencia es demasiado fuerte, se deberá proceder a bajar la misma hasta conseguir que el dolor desaparezca, se trata de producir desaparición del dolor, no de crearlo. ¿Puede darse electroestimulación a un enfermo cardiaco? Se puede dar electroestimulación a un enfermo cardíaco siempre y cuando el paciente no lleve un marcapasos ni presente arritmias cardiacas. En estos casos es mejor pensar en métodos alternativos de tratamiento, ya que el uso de los electrodos en este tipo de pacientes puede dar lugar a arritmias cardiacas por el estímulo eléctrico, que pueden poner en peligro su salud. Me da miedo la electroestimulación, ¿Hay algún método alternativo que proporcione los mismos resultados? Si al paciente le da miedo la electroestimulación deberá hablar con su médico rehabilitador, que le explicará las características del proceso y le infundirá confianza en el método . No es un método doloroso ni peligroso para la salud, si pese a ello presenta un miedo que le impida someterse a esta técnica, hay otras, como la mesoterapia (tratamiento manual), la punción seca (pinchar en los puntos dolorosos), la termoterapia (tratamiento con calor)... etc. que tras valorar su caso el profesional rehabilitador o fisioterapeuta le puede recomendar.

Definición La Hidroterapia es una terapia acuática que utiliza el agua para prevenir enfermedades y lesiones . Es un método terapéutico donde se emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación. Este tratamiento ofrece muchos beneficios a las distintas  patologías del aparato locomotor. Permite relajar los músculos, facilitar el ejercicio, aliviar el dolor y el movimiento gracias a la flotabilidad, mejora la estabilidad y el equilibrio. Es una herramienta muy valiosa sobre todo cuando se trata de traumatismos, reumatismos,  enfermedades neurológicas o de enfermedades respiratorias. La hidroterapia consiste en utilizar el agua como elemento terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura, sus beneficios son consecuencia del uso de agentes físicos como la temperatura y la presión. ¿Cómo es la hidroterapia? La patología a tratar del paciente indicará la forma de aplicación de la hidroterapia , ya que las sesiones deben ser personalizadas, y en función de las necesidades que tengan, se emplea la técnica y el tiempo de duración indicada para cada sesión. La hidroterapia tiene múltiples tratamientos que se adaptan a las condiciones físicas y patológicas de los pacientes. Entre los principales tratamientos están: Baños de agua caliente o fría : en los baños calientes, el agua suele tener una temperatura de entre 36 y 38 grados, mientras que en los fríos no supera los 20 grados. Baños de vapor: ee inspira el vapor que desprende el agua caliente. También se puede combinar con plantas medicinales. Compresas: en una zona concreta del cuerpo, se aplican paños, normalmente de lino, mojados generalmente con agua fría. Chorros de agua: Mediante unos chorros de agua a presión, se distribuye un potente manto de agua en aquella zona que desea tratar. También están las técnicas de masajes subacuáticos o los tanques de piscina, entre otros. ¿Para quién está indicada? La hidroterapia está indicada para tratar las patologías que puedan afectar al aparato locomotor y la movilidad de las articulaciones , entre ellas están: Artritis, Esclerosis lateral, enfermedades con alteración del equilibrio y la coordinación, Esclerosis múltiple, patologías vasculares y patologías mecánicas, Fibromialgia y atrofias musculares, entre otras patologías. La hidroterapia también está indicada para tratar secuelas de las heridas por traumatismo. ¿Por qué se realiza?   Porque las propiedades físicas del agua le brindan numerosos beneficios al proceso de rehabilitación , entre ellos facilitar el movimiento y reducir el impacto de las articulaciones. Es un tratamiento que se realiza para recuperar la capacidad funcional de la zona afectada del paciente, restaurar habilidades, mantener o preservar la movilidad, prevenir secuelas, y disminuir el dolor de las lesiones. El agua es la herramienta clave para que la recuperación sea lo más temprana y progresiva posible. Riesgos de la hidroterapia Entre los riesgos más frecuentes tenemos: la hidrocución (corte de digestión o síntoma digestivo que se producen cuando existe un choque térmico), la lipotimia (pérdida repentina y transitoria del conocimiento), determinada por la entrada y permanencia en el agua, que puede manifestarse a la salida o durante  el baño. Manifestación de edema y urticaria, localizados en la parte del cuerpo que ha estado en contacto con el agua fría, la alteración de la coagulación al estar en contacto con el agua fría Preparación Antes de iniciar cualquier sesión de hidroterapia, el paciente debe consultar con su médico o fisioterapeuta los tratamientos y procedimientos que se adaptan mejor a la condición del paciente. Una vez establecido el tratamiento se le indicará la preparación a seguir. Normalmente en todas las sesiones de hidroterapia se debe asistir con ropa con la que el paciente se sienta cómodo. Cómo es la recuperación de una hidroterapia Después de terminar la sesión de hidroterapia, los resultados son casi inmediatos . El tiempo de recuperación es casi mínimo. Los tiempos varían según la lesión del paciente y el tratamiento de hidroterapia utilizado. En algunos casos, después de terminar el tratamiento, los pacientes pueden presentar pocas dolencias en las articulaciones. Resultados Son muy satisfactorios para el paciente, ya que gracias a la terapia en el agua, se consigue aliviar las molestias ocasionadas por lesiones físicas; incrementa la amplitud del movimiento articular; mejora la condición física; mejora notablemente la resistencia aeróbica; así como la coordinación general, el equilibrio,  la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y velocidad; ayuda a la cicatrización de lesiones y ayuda a prevenir otros factores de riesgo de enfermedad o lesión. Preguntas frecuentes ¿Qué es una hidroterapia de colon? La hidroterapia de colon es un tratamiento que se hace para la limpieza intestinal y que consiste en introducir agua tibia en el colon a través de una cánula, (tubo que se utiliza para evacuar o introducir líquidos en el cuerpo)especial y desechable, que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas y  al saneamiento intestinal. ¿Cuántas sesiones de hidroterapia de colon son aconsejables? Es recomendable entre 2 y 3 sesiones. La cantidad de sesiones dependerá del caso y del paciente. ¿Es un tratamiento doloroso? Es un tratamiento totalmente indoloro . Durante el procedimiento, el paciente se encuentra cómodamente recostado en una camilla mientras se realiza el tratamiento. Una vez finalizada la sesión, el paciente puede continuar con su vida normal. ¿Cuánto tiempo dura una sesión? Una sesión de hidroterapia de colon dura generalmente entre 30 y 50 minutos. ¿Cuánto tiempo tiene que pasar entre una sesión y otra? Para poder realizar una nueva sesión, tienen que pasar como mínimo, de 48 a 72 horas.

Definición Es considerada una técnica de medicina alternativa basada en neutralizar las irritaciones de la redes nerviosas que alteran el sistema neurovegetativo mediante inyecciones en puntos específicos según la zona a tratar restableciendo un nuevo equilibrio en el cual, el dolor, y otras alteraciones desaparezcan . Esta terapia tiene su origen en Alemania donde se lleva practicando desde hace unos 25 años. La terapia basa su efectividad en la correcta inyección de microdosis de un anestésico local con fines terapéuticos. ¿Cómo es la terapia neural? El  tratamiento consiste en hacer microinyecciones de anestésicos locales , generalmente la procaína, en puntos dolorosos, cicatrices, glándulas o nervios periféricos con la intención de restablecer una mejor biología y de esta forma hacer desaparecer el dolor. ¿Para quién está indicada? Estará indicada para cualquier tipo de dolor agudo siempre y cuando este no esté producido por un proceso infeccioso. En otros tipos de procesos como: Dolores crónicos como puede ser migrañas, cefaleas, dolores en pequeñas o grandes articulaciones, dolores menstruales, etc. Alteraciones del sueño y mareos. Enfermedades de la piel como alopecia, eccemas y alergias en la misma. Problemas digestivos como digestiones pesadas, gastritis, diarreas, etc. Problemas hormonales y del ciclo menstrual ¿Por qué se realiza? Se realiza como terapia que permite regular y equilibrar el sistema nervioso vegetativo por medio de microdosis de procaína (la procaína es un anestésico local) en los puntos dolorosos o en cicatrices o ganglios con el fin de restablecer el orden biológico que ha alterado enfermedad y conseguir así la curación. También se considera que restablece el equilibrio entre el sodio y el potasio celular ayudando a la célula a recuperar su nivel energético de base. (El sodio y el potasio son dos sustancias que se encuentran en diferentes concentraciones dentro y fuera de la célula). Parece que las inyecciones actúan bajando la actividad si las células están hiperestimulada y  al revés estimulandolos si por el contrario están hipoestimulación. Riesgos de la terapia neural Los mayores riesgos vienen dados por la posibilidad de alergia al anestésico procaina ; en algunos casos los médicos deciden hacer una pequeña inyección intradérmica en el brazo para probar que usted no sea alérgico al fármaco que se le va a poner. Puede tener pequeñas zonas de sangrado por la inyección, por lo que es importante que comunique a su médico si toma antiinflamatorios o anticoagulantes. Preparación La preparación es tan solo la desinfección de la piel y  elegir bien el punto a tratar pero tiene una serie de contraindicaciones en su uso que se debe de conocer. No podrá ser usado en persona con bloqueo auricular completo, persona con cardiopatías descompensadas, hipotonías graves y en los brotes de miastenia gravis. Cómo es la recuperación de una sesión de terapia neural La recuperación es buena. Tras la sesión, el paciente suele ya tener menor dolor en las primeras horas de la aplicación con lo cual mejorará rápidamente de su dolor crónico y de las alteraciones psicológicas que esto produce. Resultados Aunque los resultados son positivos, si tras las primeras sesiones el dolor no ha mejorado se debe de considerar la posibilidad de que exista un campo interferente que puede ser no el que duele pero si el que produce el dolor a distancia ; en muchos caso los tratamientos odontológicos pueden crear distorsiones que producen dolor a distancia por el desequilibrio que producen. Se suele comenzar el tratamiento por las zonas más superficiales y se podrá profundizar si el sistema superficial no nos muestra una clara mejoría. Preguntas frecuentes ¿Cómo es la terapia neural para la próstata? La terapia neural para la prostata esta indicada en casos de dolor prostático y de prostatitis, en estos casos la inyección se va a realizar a nivel de la zona suprapúbica evitando se produzca daño a nivel de la vejiga; este tratamiento puede servir también para el tratamiento de la vejiga neurógena. ¿Cómo es la terapia neural para la migraña ? El primer caso de uso de terapias neurales fue para la migraña. Esto permitió descubrir que ciertas cicatrices pueden producir alteraciones en el sistema nervioso que pueden dar lugar a migrañas. Se suele aplicar un tratamiento segmentario y del campo de interferencia a las cicatrices realizadas tras cesáreas, en los polos amigdalares,  en zonas de tiroides y en segmentos abdominales; también puede producirse por la mala posición en los terceros molares o cicatrices en zonas del cráneo. ¿Cómo es la terapia neural para la ansiedad? Consiste en la aplicación de procaína en aquellos puntos en que  el paciente refiere sentir su ansiedad, en la mayoría de los casos estos puntos estarán localizados en la zona del tórax o en la parte alta del abdomen. Las inyecciones en esta zona mejoran la sensación de ansiedad del paciente al actuar como regulador biológico. ¿Deja cicatrices la terapia neural? Las agujas que se usan para inyección serán las más finas posibles y por tanto no dejarán lesión alguna en el punto de inyección , los primeros días podremos ver el punto de inyección que desaparece tras 48 horas. ¿Tiene efectos secundarios la terapia neural? No, en general el único efecto secundario será el derivado de una posible reacción alérgica por el anestésico que se haya usado . El usar muy pequeña cantidad de anestésico hace que los efectos secundarios no aparezcan.